Frische Bergluft und Leistungssport

Zwei Dinge, die seit Jahrzehnten untrennbar miteinander verbunden sind

Der Zusammenhang von Training in den Bergen (Höhenlagen von z.B. 2.000-2.500m) und der Ausdauer-Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern wird spätestens seit den olympischen Spielen 1968 in Mexiko (auf 2.240m Höhe) systematisch untersucht. Es fiel auf, dass Athleten, die in den Bergen trainieren, deutlich leistungsfähiger und erfolgreicher sind als die anderen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass der Körper in Höhenlagen mehr rote Blutkörperchen produziert. Somit kann Sauerstoff deutlich schneller in jede Körperzelle transportiert werden und die Leistungsfähigkeit steigt erheblich. Allerdings lässt dieser Effekt schon nach wenigen Wochen wieder nach. Das AIMORO-System von LionDATA ermöglicht Spitzenteams weltweit schon seit Jahren, diese positiven Effekte in den Alltag, sprich ins eigene Trainingszentrum bzw. nach Hause, mitzunehmen. So können Leistungssportler das ganze Jahr über frische Bergluft genießen und von den positiven Effekten auch zuhause profitieren.